第一本現打濃醇香豆漿精力湯：健康、無毒、好養生！

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底下是第一本現打濃醇香豆漿精力湯：健康、無毒、好養生！的內容簡介

享受大自然的恩惠，培養最重要的健康資本！

豆漿精力湯，充滿合理又能持之以恆的要素。簡單、美味，組合變化豐富，讓人隨時感到驚喜。豆漿與蔬菜、水果的相容性高，對女性更具有不可或缺的豐富營養成份，在減重表現上極為出色，而喜悅的情緒正是減重的成功秘訣。

早晨是全新一天的開始，不論何種心情，豆漿精力湯都是最佳推薦。感覺昨日的疲倦無法消除，就加點綠蘆筍；浮腫的雙眼，就用清涼的薄荷趕走睡意；想要補充身體能量，不妨倒入滿滿的蜂蜜。依照當下身體情況搭配選擇食材，是一種奇妙的樂趣。

本書介紹多種可有效舒緩症狀的豆漿精力湯，針對在改善成不易復胖體質的塑身、減重過程中，容易產生肌膚乾燥與便秘問題，以及焦慮不安的情緒反應。只要將食材放入調理機裡攪拌，即可輕鬆攝取多樣蔬菜、水果的養份。睡眠時無形中過度流失的水份，藉由飲用豆奶精力湯提升蔬菜、水果中的維生素與礦物質的吸收效率。豆漿中含有豐富植物性蛋白質，能維持舒適的飽足感。就讓滿滿一杯的精力湯，開啟美好的一天吧。

了解自己的身體，吃對好東西！

現代人因為繁忙的生活與壓力，往往會有一些小毛病，也就是所謂的「生活習慣病」。因此，了解自己的身體狀態是非常重要的，口味的喜好、運動的偏好、以及身體變化週期與合適與否。找出適合自己的模式，利用各種豆漿飲品，補充需要的營養素。

可以和豆漿搭配的配料有：蔬菜、水果、香草、辛香料、果乾、果醬等等，種類比想像中的還要豐富！針對各種不適症狀選擇適合的博客來網路書局飲料，幫助您調整身心靈平衡。從今天起，就讓豆漿精力湯融入您的生活吧！

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作者：岩本恵美子/著, 日本豆奶協會/監修

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譯者：瑞昇編輯部編譯
出版社：瑞昇

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出版日期：2013/11/22
語言：繁體中文

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記者劉宜庭／綜合報導

女星羅巧倫出道多年、外型甜美，曾演出《甘味人生》、《戲說台灣》等本土劇。她近來加入戲劇《一家人》拍攝，24日分享錄影後的全身美照，要眾人找找看畫面中的亮點，除了被發現腋下部位全濕之外，還意外引來網友驚呼，「激凸了！」不過，也有人認為只是衣服剪裁的關係、並非真的激凸。

▲羅巧倫近來參與戲劇《一家人》拍攝。（圖／翻攝自羅巧倫臉書）

羅巧倫24日拍戲錄製《一家人》後，傍晚在臉書上發文，曬出一張全身美照，要大家找找看其中亮點，除了讚嘆「偉大的工作人員」，同時也在文中給出相關提示，「有發現這張照片的亮點在哪嗎...提示外面的太陽真的把我們熱翻了...。」

畫面中，只見羅巧倫穿著藍紫色花紋連身洋裝，在鏡頭前舉手、擺出撩人姿勢，露出一雙白皙美腿，以及勾人眼神電翻眾人。不過，在照片公開後，立刻令許多網友注意到，她腋下部位幾乎全濕透，原來，是因為在大太陽底下拍戲的關係，才會不斷汗流，導致衣服被滲濕。

▲羅巧倫拍戲拍到腋下部位濕透。（圖／翻攝自羅巧倫臉書）

此外，有部分網友觀察到另個亮點，紛紛留言驚呼，「胸部有凸點」、「害羞，激凸」；不過，也有人認為，那應是羅巧倫洋裝剪裁設計的關係，所導致的錯覺，照片公開後，也引來不少粉絲留言關心，「拍戲辛苦了」、「要多補充水份哦」，意外在網路上掀起一陣熱烈討論。

▲網友反應。（圖／翻攝自羅巧倫臉書）

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